社長の筋トレ

きっかけは“メタボ腹”から。50代の体づくりを始めた理由 秋になると体を動かしたくなる季節ですね。私がジム通いを始めたのは、2年ほど前のこと。年齢とともに少しずつお腹まわりが気になり、「このままではスーツが似合わなくなる...