ウォーキング。

随分暖かくなりましたので、4カ月ぶりにウォーキングを再開しました。

平日は片道2.5kmを徒歩通勤。

昨日の日曜日は、気の向くままに1時間30分歩きまわりました。

早朝は気持ちいいですね。

今年は徐々にスピードを上げて行き、年内にはロードレースくらいに出る事ができるくらいまで体力をつけたいです。

で、、、いつかはフルマラソン走る人。

なんかタバコをちょっと止めただけで、健康的なものに非常に興味が出てきてます。

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