疲労骨折の診断から3週間後に強行出場した東京マラソンから早3ヶ月･･･

あれから両足の調子を悪くし、ほとんど走れない状態が続いてました。

今月に入っても若干のひざ裏の違和感が残っていたのですが、5月14日からまたジョギングをスタート

違和感がなくなり、なんとかいけてます。

しかし3カ月のブランクのせいで、年始程のスピードがなくなってしまいました･･･

が！！　やっぱり体を動かすって良いのを実感中です。

何といっても頭の働きが違います。

やっぱり走れば肩こりもなくなります。

何といっても夜早く寝るので朝は決まって5時半起床です。

これからゆっくりと体を鍛えていって、今年は（当たれば）大阪マラソン～東京マラソン2014に再チャレンジしたいなぁ･･･と思ってます。

もちろん体を鍛えて、仕事も全力疾走できるように頑張ります。